食事について

私たちは食べ物を食べて栄養を摂ることで体が作られます。栄養状態で肌や髪などが変化する実感はあるでしょうが、実は目には見えない部分、つまり内臓や血液なども影響を受けます。そうなるともちろん妊娠をするのに大切なホルモンも影響を受けます。じゃあ、高齢不妊の食事はどのようなものがよいのでしょうか？結論を言う...